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INDICADO PARA:
CRIANÇAS E ADOLESCENTES

 

Desde cedo, as crianças têm que se adaptar a viver em um ambiente competitivo. O resultado disso é stress, déficit de atenção e má postura, dentre outros, que são provocados por horas em frente à TV e ao computador.

O método Pilates através de seus exercícios e princípios faz com que as crianças adiquiram percepção do seu corpo e sintam os benefícios de uma boa postura e respiração correta.

Durante as aulas são utilizados acessórios adequados para torná-las mais lúdicas e interessantes.

Brincando, a criança aprende a sentar, andar e respirar.

Tomando posse desse “novo corpo”, novas atitudes e uma nova maneira de se relacionar podem ser notadas.

 

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